美容と整体

整体というと体を矯正するために痛いとかボキッっという音をイメージされる方も多いと思います。実は整体はそのような想像されている療法だけではなく、体のバランスを整える基本的な自然治療ともいえます。

症状を例に挙げれば、肩こり、腰痛、めまい、目の疲れなどの原因といわれる骨や筋肉のバランス(歪みやズレ)を整えることで体を正常に戻す目的が整体です。最近では、骨や筋肉のバランスの施術の他に、ストレス解消やダイエットを目的としたリラクゼーションを目的とした設備がある整体院も多くなってきています。

ここではリラクゼーションを目的とした整体についてご紹介します。

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頭痛やめまい、更年期などの症状は自律神経による障害が原因ともいわれ、これらはストレス社会につきもののホルモンのバランスの崩れともいわれています。

この症状を改善するにも、気持ちを落ち着かせリラックスさせる環境が必要ともいえます。その為に、なかなか自分ではそういった環境を作れない方の為に、リラックス効果を発揮する機械を利用できるようになっています。

これらの機能には、温熱効果を利用し余分な脂肪や老廃物を排泄し、ダイエットや美容効果を高めたり、自然の音や音楽を聞かせストレス解消の効果を行ったり、α波などにより脳を休ませる効果などがあります。

またアルカリイオン水などの還元水の飲用よる体質改善や美容などにも取り組んでいるところもあるようです。体質改善をすることにより、消化不良や慢性の下痢・便秘といった症状なども改善され、美容や健康にとても良い効果があるようです。

このように、整体とは捻挫や打撲などを治療するだけではなく、美容や健康も改善してくれるといって良いでしょう。

体に影響する背骨や骨盤などのズレや歪みを矯正する整体。資格をもった整体師が施術します。病気というほどひどくは無い肩こりや腰痛、ぎっくり腰、五十肩、四十肩、頭痛、手足のしびれ、不眠症などを取り除いてくれる効果を期待する事ができます。 女性特有の生理痛や生理不順、便秘、冷え性、不妊症などといった悩みにも整体は効果があるといわれています。 上記であげた症状の原因は背骨や骨盤の歪みから端を発していることが多く、整体師の施術によって原因の歪みを矯正することで身体が本来あるべき機能を取り戻し、健康を取り戻すことができるます。 こういった健康を妨げる原因となる歪みやズレを正してくれるのが整体であり整体師です。 背骨や骨盤を正常な位置に戻してあげれば、身体を内側から健康にすることに繋がります。 また整体には健康維持や健康増進作用などがあり、病気を予防する効果もあります。 背骨が歪んだりズレてしまうと身体の神経の働きが悪くなってしまいます。 骨盤が歪んだ場合は内臓の機能を低下させる可能性もあります。妊娠や出産などにより女性の方は骨盤が歪みがちです。 結婚されていない女性の方でも整体により体の歪みをなくしておく事で将来的に役立つことは多くあります。 整体により身体を正常な状態に戻してやり歪みを正せば、美容や老化現象を防止する効果になり最近では男女問わず多くの方から支持されている健康法です。 身体に違和感を感じた時は、そのまま放置せず健康的な生活を送る為にも整体院を訪ねてみることをおすすめします。

当サイトでは整体院や整体師、整体の施術などについてご紹介します。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

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