整体で背筋矯正

姿勢を正しくしたい。目的として整体に通っている方も多いと思います。他人からの指摘や自分の写真などをみて猫背などで悩まれている方が多くいます。整体で姿勢を直すとそれだけではなく健康面やダイエットの効果がある場合もあります。

ここでは整体での背筋の矯正について体験をもとにご紹介します。

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子供の時からずっと猫背で、親に注意されて泣いたこともありました。でも注意された瞬間は治しても、またすぐに猫背になってしまうのです。猫背を矯正するベルトみたいな物も付けられましたが、よくなる気配はありませんでした。

そうして大きく改善されることがないまま大人になった私は、思い切って整体院を訪ねてみることにしました。整体に対して怪しいとか痛そうといった不安や疑問はありました。しかし今の自分が嫌だったので、そんなことは言っていられないと思い切って行ってみることにしたのです。

整体院は思っていたような暗い感じではありませんでした。整体師の方も明るい感じで、私の悩みを親身になって聞いてくれました。施術は、まず手で身体のバランスをチェックすることから始まりました。当然ですが、やはり背骨や骨盤は歪んでいました。そして筋肉をほぐしつつ、骨格を正常な状態に戻していきました。全く痛くはなく、むしろ気持ちが良くウトウトしながら整体を受けていました。

あっという間に時間が過ぎ、施術後に整体前と整体後の身体を確かめました。驚くことに歪みなどは消え、今まで猫背だった私は始めて背筋がピンと伸びたような気がしました。これが真っ直ぐな状態だったのだと気づかされました。しかも身体全体が軽くなったような気がしました。それからというものすっかり病みつきになり、毎月整体院に足を運んでスッキリさせてもらっています。

今はというと、身体に付いていた脂肪が取れてスッキリしました。生理痛や冷え性も解消され、快適な毎日を過ごしています。整体は健康だけじゃなくダイエットにも効果があるようです。立ち姿や後ろ姿にも自信を持つことができ、整体に感謝しています。

体に影響する背骨や骨盤などのズレや歪みを矯正する整体。資格をもった整体師が施術します。病気というほどひどくは無い肩こりや腰痛、ぎっくり腰、五十肩、四十肩、頭痛、手足のしびれ、不眠症などを取り除いてくれる効果を期待する事ができます。 女性特有の生理痛や生理不順、便秘、冷え性、不妊症などといった悩みにも整体は効果があるといわれています。 上記であげた症状の原因は背骨や骨盤の歪みから端を発していることが多く、整体師の施術によって原因の歪みを矯正することで身体が本来あるべき機能を取り戻し、健康を取り戻すことができるます。 こういった健康を妨げる原因となる歪みやズレを正してくれるのが整体であり整体師です。 背骨や骨盤を正常な位置に戻してあげれば、身体を内側から健康にすることに繋がります。 また整体には健康維持や健康増進作用などがあり、病気を予防する効果もあります。 背骨が歪んだりズレてしまうと身体の神経の働きが悪くなってしまいます。 骨盤が歪んだ場合は内臓の機能を低下させる可能性もあります。妊娠や出産などにより女性の方は骨盤が歪みがちです。 結婚されていない女性の方でも整体により体の歪みをなくしておく事で将来的に役立つことは多くあります。 整体により身体を正常な状態に戻してやり歪みを正せば、美容や老化現象を防止する効果になり最近では男女問わず多くの方から支持されている健康法です。 身体に違和感を感じた時は、そのまま放置せず健康的な生活を送る為にも整体院を訪ねてみることをおすすめします。

当サイトでは整体院や整体師、整体の施術などについてご紹介します。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

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