整体と健康の体験談

整体に通うキッカケは個人によって様々です。整体に行き始めた私のきっかけは、骨盤のズレがひどく見た目から分かってしまうほどひどかったのが原因です。骨盤のズレが原因で左右の足の長さが違うのもがわかるほどでした。昔から猫背で、自分でも治したいとずっと思っていました。しかし意識する時は背筋を伸ばせても、いつの間にかまた背中が丸く猫背になってしまいよく注意をされていました。

ここでは私の整体の体験談をご紹介したいと思います。

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大人になっても猫背はまだ治っていませんでした。何か良い解決法はないかと探している時に雑誌で整体のことを知りました。猫背、Ｏ脚、冷え性、生理痛といった、女性なら誰もが抱えていそうな悩みを解消してくれるものだと謳ってありました。そこで私は迷わず整体院に電話を掛け予約を取りました。

整体は初めての経験だったので、ドキドキしながら行きました。整体師さんは明るく出迎えてくれ、親身に悩みを聞いてくれました。カウンセリングで身体の状態を聞かれた後、ついに整体スタートです。まず、骨格を手で調べ始めました。そして身体をボキボキ鳴らされるのかと思っていましたが、そんなことはされませんでした。むしろ筋肉や関節が揉みほぐされていくのがわかり気持ち良かったです。施術中に、なぜか私のお腹が何回か鳴りました。整体師さんによると、内臓が正常な位置に戻って働きが良くなったからだということでした。

施術中は整体師さんとずっとお喋りをして、約１時間の整体はあっという間に終了しました。鏡で自分の姿を見てみると身体が真っ直ぐになり、左右のズレも無くなっているのがわかり、たった１時間程度の施術でこうも変わるものかとビックリしました。そして最後に自宅でもできる簡単なストレッチやアドバイスをもらいました。整体師さんはとても優しく親切な方でした。家に向かうまでの足取りはいつにもなく軽く、今までどこか重たかった身体はスッキリ爽やかな状態になっていました。

今では月に一度整体に通っていますが、自分の身体に詳しくなり以前よりも健康で活動的になり良いことずくめです。

体に影響する背骨や骨盤などのズレや歪みを矯正する整体。資格をもった整体師が施術します。病気というほどひどくは無い肩こりや腰痛、ぎっくり腰、五十肩、四十肩、頭痛、手足のしびれ、不眠症などを取り除いてくれる効果を期待する事ができます。 女性特有の生理痛や生理不順、便秘、冷え性、不妊症などといった悩みにも整体は効果があるといわれています。 上記であげた症状の原因は背骨や骨盤の歪みから端を発していることが多く、整体師の施術によって原因の歪みを矯正することで身体が本来あるべき機能を取り戻し、健康を取り戻すことができるます。 こういった健康を妨げる原因となる歪みやズレを正してくれるのが整体であり整体師です。 背骨や骨盤を正常な位置に戻してあげれば、身体を内側から健康にすることに繋がります。 また整体には健康維持や健康増進作用などがあり、病気を予防する効果もあります。 背骨が歪んだりズレてしまうと身体の神経の働きが悪くなってしまいます。 骨盤が歪んだ場合は内臓の機能を低下させる可能性もあります。妊娠や出産などにより女性の方は骨盤が歪みがちです。 結婚されていない女性の方でも整体により体の歪みをなくしておく事で将来的に役立つことは多くあります。 整体により身体を正常な状態に戻してやり歪みを正せば、美容や老化現象を防止する効果になり最近では男女問わず多くの方から支持されている健康法です。 身体に違和感を感じた時は、そのまま放置せず健康的な生活を送る為にも整体院を訪ねてみることをおすすめします。

当サイトでは整体院や整体師、整体の施術などについてご紹介します。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

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